Hayatını sakin yaşayabiliyor musun?
Sürekli koşup duranlar, oturup dinlenmeyi bilmeyenler, gereksiz yere panik halinde yaşayanlar , devamlı koşanlar ama nereye koştuğunu bilmeyenler, anda kalamayanlar ,anın tadını çıkaramayanlar ,keyif anlarında bile zihinleri meşgul olanlar, aklını sakinleştiremeyenler, hayattan zevk alma sanatını bilmeyenler , ufak detayların tadını çıkaramayanlar , nasıl sabah nasıl akşam oluyor anlamıyorum diyenler , düşüncelerini yavaşlatamayalar , devamlı gelecek planı yapanlar , sürekli bir sonraki adımı planlayanlar , hiç bir şey düşünmeden anın tadını çıkaramayanlar bu yazı özellikle size. Bundan iki sene öncesine kadar bende böyle biri olduğum için , hayatta yavaşlayamamanın ,sakin olamamanın, zihnini dinlendirememenin, anda kalamamanın ,sürekli bir telaş bir plan program içinde olmanın insanın hayatında neler kaybettirdiğini yaşayarak öğrendim. Hayattan çıkarılabilecek en önemli derslerden biri : sakinlik her şeyin temelidir. Doğru kararlarla , her anın tadını çıkararak ,hayatın bize sunduğu güzellikleri kaçırmadan yaşamak ,bizim hayatımızın temelidir .İnsanlar doğduğu andan öldüğü ana kadar ,duygusal olarak bir temel amaç için yaşarlar,o da mutlu olmaktır. Güzel okullarda okumak ister ,çok para kazanmak ister , iyi bir evlilik yapmak ister , güzel olmak ister , başarılı olmak ister. Bu liste böyle sayfalarca sürebilir. Bu isteklerin altında yatan tek bir temel duygu vardır ,o da mutluluk. Çok hızlı yasıyorsan ,hız yaparken detayları ,manzaraları ,güzellikleri, en değerli anları kaçırıyorsun. Göz açıp kapatana kadar her yere varmış oluyorsun. Hiç fark etmeden görmeden anlamadan. Otomatik pilotta yasıyorsun. İşin en kötü yanı da bir şeye ulaşıyorsun ama ulaştığın şeyin ne olduğunu gerçekten bilmiyorsun. Gevşe, rahatla ,sakin kal, bazen çok çabalayarak değil çok rahatlayarak farkında olabilirsin, hedefine ulaşabilirsin, sen yavaşladığında daha hızlı ilerlersin unutma. Başımıza beklenmedik bir olay geldiğinde, kriz anlarında , rutin bir günümüzde , yol ayrımı yaşadığımızda , kararsız kaldığımızda en değerli şey sakinliğimizle baş başa kalmaktır.
Her durumda, derin bir nefes alıp sakinliğe sığınmak ,hem içsel hem dışsal olarak tek kurtuluşumuzdur. Panik ve sabırsızlık, hata yapmanın zeminidir. Ancak sakinken çözeriz ,yargılamayız , kırmayız , dökmeyiz. Devamlı koşturarak , günlerimizi ziyan etmek , boşa harcamak bize hiç bir şey kazandırmaz. Hiç birimiz ölümsüz değiliz ve hayat ta bir yarış değil. Hızlanmak , panik yapmak , bizi hem hatalara götürür hem de boşuna yorar. Yanlış kararlar vererek yorgun bir hayat yaşamak mı , doğru kararlarla mutlu bir hayat yaşamak mı ?Unutmayın, Ne kadar koşarsak koşalım , varacağımız yer kaderimizdir. Herkese sevgiler.
Bir yanıt yazın
Yorum yapabilmek için oturum açmalısınız.